چگونه اکانت اینستاگرام هک شده را برگردانیم؟

در این مقاله چگونگی در امان از هک اینستاگرام و اقدامات لازم برای بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام را به طور کامل برای شما نوشته ایم.

با توجه به اینکه تعداد زیادی از مردم از اینستاگرام برای اشتراک‌گذاری داده‌های شخصی خود استفاده می‌کنند، بنابراین هیچ جای تعجبی نیست که هکرهای بسیاری علاقه‌مند به کنترل حساب‌های کاربری افراد مختلف در اینستاگرام  باشند. اگر متوجه عکس‌های تصادفی‌ای شده‌اید که در حساب شما ظاهر می‌شوند یا افراد جدید و  ناشناخته را می‌بینید که شما همه آن‌ها را به‌طور ناگهانی دنبال می‌کنید، احتمال دهید که حساب شما هک شده است. در برخی موارد نیز شاهد آن هستیم که کاربر نمی‌تواند وارد حساب کاربری خود شود. برای جلوگیری از هک شدن، ابتدا در حساب ایمیل خود جستجو کرده و کلمه عبور و گذرواژه‌ مربوط به کارت‌های اعتباری، بانک و شبکه‌های اجتماعی خود را پاک کنید. با حذف هرگونه اطلاعات خصوصی که شما را در معرض خطر و سرقت هویت قرار می‌دهد ، از خطر هک شدن ایمن خواهید ماند؛ بنابراین اگر هکرها  inbox شما را  هک كنند، چيزی كه به دنبال آن هستند را پيدا نخواهند كرد و از اطلاعات شما محافظت خواهد شد. 
 

چطور بفهمیم که اکانت ما هک شده است؟

نشانه هایی که اکانت اینستاگرام شما هک شده است می تواند به طرق مختلف ظاهر شود. شاید شما متوجه محتوای ارسال شده ایشوید که نقشی در آن را نداشته اید. شاید فقط زمانی متوجه هک شوید که در بخش login مجدد به اکانت با خطا روبرو شده‌اید. در بدترین حالت، ممکن است متوجه شده باشید که دسترسی به اکانت خود را از دست داده اید؛ زیرا هکر رمز عبور، نام کاربری شما را تغییر داده یا حساب کاربری را حذف کرده است.
 
طبق گفته اینستاگرام، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید اقدام به بازگردانی پیج هک شده در اینستاگرام کنید.

به دنبال ایمیل اینستاگرام بگردید

آیا ایمیلی از «security@mail.instagram.com» دریافت کرده اید که به شما اطلاع می دهد آدرسایمیل شما تغییر کرده است؟ در این صورت، اگر شما کسی نیستید که سعی در تغییر آدرس داشتید، می‌توانید این عمل را لغو کنید. فقط کافیسیت روی لینک «حساب خود را در اینجا امن کنید» را در پایین پیام کلیک کنید.

شاید هکر رمز عبور یا سایر اطلاعات مهم حساب شما را تغییر داده است. در این صورت می توانید از اینستاگرام درخواست لینک ورود کنید.

توجه: اگر لینک «حساب خود را در اینجا ایمن کنید» شما را به صفحه خطا می‌فرستد، احتمالاً لینک موجود در ایمیل شما منقضی شده است. اگر این اتفاق افتاد، به مراحل بعدیاین مقاله بروید.
 

یک لینک ورود بخواهید

 
اینستاگرام هک شدن کاربران را جدی می گیرد، بنابراین این پلتفرم راه های مختلفی برای تأیید اینکه شما صاحب حساب هستید را دارد. یکی از آنها ارسال لینک ورود به شماره تلفن یا آدرس ایمیل شما است.

در ادامه نحوه درخواست لینک را باهم بررسی می‌کنیم.
 

روش‌های بازگردانی اکانت هک شده اینستاگرام با ایمیل

با مدیریت ایمیل خود، می‌توانید از هک شدن اینستاگرام جلوگیری کنید.درصورتی‌که حساب کاربری شده هک شده و نمی‌توانید به‌حساب Instagram خود وارد شوید؛ اما هنوز به‌حساب ایمیل مرتبط با آن، دسترسی دارید، رمز ورود Instagram را بازنشانی کنید.
 

1. روی صفحه  Forgot»  » (فراموش کردن)  کلیک کنید.

2. سپس آدرس ایمیل خود را برای راه‌اندازی مجدد گذرواژه وارد کنید.

شما همچنین می‌توانید رمز ورود خود را با استفاده از برنامه Instagram تغییر دهید.  وارد اینستاگرام شوید  و روی نماد نمایه خود در گوشه سمت راست پایین صفحه کلیک کنید. سپس روی نماد تنظیمات در صفحه‌ای که ظاهر می‌شود کلیک کنید و گزینه Change Password را انتخاب کنید. رمزعبور بهتر است حداقل 6 کاراکتر به بالا باشد که شامل حروف کوچک، حروف بزرگ و یک رقم است. برای امنیت بیشتر، یک کاراکتر خاص مانند علامت تعجب یا علامت سؤال به آن اضافه کنید.

دیلیت اکانت شدن حساب کاربری حین هک شدن

اگر فکر می‌کنید حساب شما در حین هک دیلیت شده است، می‌توانید با دنبال کردن مراحل زیر نسبت به این اقدام با اینستاگرام در ارتباط باشید:
 

• اپلیکیشن اینستاگرام را روی گوشی خود باز کنید.
• نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید.

اگر شخصی حساب شما را حذف کرده باشد، شما از نظر فنی 30 روز فرصت دارید تا با اینستاگرام تماس بگیرید و توضیح دهید که هک شده اید و [از آنها بخواهید] حساب شما را پشتیبان بگیرند.

اگر یک پیام با مضمون دیسیبل شدن پیج ظاهر شود، ممکن است یک مشکل ساده برای لاگین کردن وجود داشته باشد که قابل حل است.با این حال، اگر هکر حساب کاربری را حذف کند، راهی برای بازیابی پیج اینستاگرام وجود ندارد.تنها کار ممکن، این است که می‌توانید با استفاده از همان آدرس ایمیل برای یک حساب کاربری جدید در اینستاگرام ثبت نام کنید.

برگرداندن پیج اینستاگرام هک شده با شماره تلفن

اگر حساب اینستاگرامتان هک شده و نمی‌توانید وارد آن شوید، با کمک دکمه My login info isn’t working می‌توانید آن را برگردانید. با زدن این دکمه یک پنجره به شما نمایش داده می‌شود که اطلاعات ایمیل یا شماره تماستان را می‌خواهد. با وارد کردن شماره تلفنتان یک کد شش‌رقمی برایتان ارسال می‌شود. این کد رادر قسمت مشخص‌شده وارد کنید و سپس روی گزینه کانفرم بزنید. بعدازآن می‌توانید وارد حساب اینستاگرامتان شوید.
 

اقدامات لازم بعد از فهمیدن هک شدن حساب کاربری

اگر مشکوک هستید که اکانت اینستاگرام شما هک شده است، در اینجا چه کاری باید انجام دهید.

از بازیابی اکانت اینستاگرام استفاده کنید این بخش جایی است که شما یک لینک ورود (دکمه فراموشی رمز عبور) را مستقیماً از اینستاگرام درخواست می کنید.
 

هک اکانت را به اینستاگرام گزارش دهید

در وب سایت، فرمی را با تمام مشخصات حساب خود پر می کنید و در آنجا My account was hacked را انتخاب می کنید و سپس روی Request Support کلیک می کنید.

فعالیت ورود خود را بررسی کنید

این مرحله در تنظیمات اینستاگرام شما نیز یافت می شود. بررسی فعالیت ورود به سیستم شما هر بار که شخصی از ترکیب نام کاربری و رمز عبور شما برای ورود به حساب شما استفاده کرده است، به شما نشان می دهد. انجام این کار می تواند به شما کمک کند تا ورودهای مشکوک به حساب خود را تشخیص دهید. هنگام بررسی فعالیت ورود به سیستم، تاریخ و زمان هر ورود را نشان می دهد. این گاهی اوقات ممکن است دشوار باشد که به خاطر بسپارید شما یا شخص دیگری بودید.

بررسی کنید کدام برنامه های شخص ثالث به حساب اینستاگرام شما دسترسی دارند. اجازه دسترسی برنامه های شخص ثالث به حساب شما یک راه آسان برای به اشتراک گذاری عکس های شما در پلتفرم های مختلف یا یافتن کسانی که شما را آنفالو کرده‌اند است، اما با سطحی از خطر همراه است.هکرها می توانند به آن برنامه ها نفوذ کنند و اطلاعات ورود به اینستاگرام شما را بدزدند.به تنظیمات امنیتی خود بروید، سپس روی «برنامه‌ها و وب‌سایت‌ها» کلیک کنید تا ببینید چه برنامه‌هایی به حساب اینستاگرام شما دسترسی دارند.مراقب هرگونه نقض داده های بزرگی باشید که ممکن است بر آن برنامه ها تأثیر بگذارد، اگر چنین اتفاقی افتاد، باید بلافاصله رمز عبور خود را تغییر دهید.

ذخیره خودکار را فعال کنید. اگرچه این اقدام لزوماً از حساب شما در برابر هکرها محافظت نمی کند، اما این فرصت را به شما می دهد که در صورت هک شدن و حذف شدن حساب اینستاگرام، تمام عکس های خود را در تلفن خود ذخیره کنید.در برنامه، روی Settings، سپس Account، سپس OriginalPhotos (iPhone)یا Original Posts (Android) کلیک کنید و مطمئن شوید که «Save» گزینه روشن است.
 

چگونه اکانت هک شده اینستاگرام خود را برگردانیم؟

اگر حساب کاربری‌تان هک شد، نگران نباشید. چرا که با چند روش می‌توانید اکانت خود را برگردانید. برای شروع وارد بخش «Login» اینستاگرام شوید.

1. سپس گزینه «Get help singing in» را انتخاب کنید.

2. در مرحله بعد کلید «Use Username or Email» را انتخاب و با ورود به منو اطلاعات حساب کاربری خود را وارد نمایید.

3. سپس روی  کلید آبی‌رنگ «فلش» بزنید تا به صفحه بعدی وارد شوید که در بالای آن عکس پروفایل اکانت­تان به نمایش درآمده است، گزینه «Don’t have access to any of these» را انتخاب کنید.

 

چگونه برای لاگین هویت خود را تأیید کنیم؟
 

 اگر اکانت اینستاگرام شما هک شده است و تمام مراحل بالا را امتحان کرده اید، باید برای کمک بیشتر با پشتیبانی اینستاگرام تماس بگیرید.اما، وقتی این کار را انجام دادید، باید ثابت کنید که مالک اصلی حساب هستید.اینستاگرام دو گزینه را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد. اگر تصاویری از خود در حساب اینستاگرام خود دارید، می توانید یک سلفی ویدیویی برای شرکت ارسال کنید. حال اگر هیچ عکسی از خود در حساب خود ندارید، باید ثابت کنید که مالک اصلی هستید.می‌توانید حساب ایمیل یا شماره تلفن مورد استفاده برای ایجاد حساب و دستگاهی را که استفاده کرده‌اید (یعنی آیفون، اندروید، رایانه و غیره) برای ایجاد حساب تأیید کنید.
 

 چگونه جلوی هک اینستاگرام را بگیریم؟
 

بعد از این که حساب هک شده اینستاگرام را برگرداندید، باید به فکر راهی باشید که دوباره این مشکل برایتان پیش نیاید. در ادامه روش‌های پیشگیری از هک اینستاگرام را برایتان آورده‌ایم. حتی اگر تابه‌حال حسابتان هک نشده، دانستن این نکته‌ها برایتان ضروری است.
 

• لغو تمام دسترسی‌های سوم شخص (third-party app access)
• فعال کردن احراز هویت دومرحله‌ای
• استفاده از یک آنتی‌ویروس خوب و آپدیت شده
• به اشتراک نگذاشتن گذرواژه اینستاگرام با دیگران
• انتخاب رمز عبور قوی
• خارج شدن از حساب اینستاگرام موقع استفاده از سیستم‌های اشتراکی (چون ممکن است افراد دیگری به‌حساب شما دسترسی داشته باشند).

از فیشرها دور بمانید

اینستاگرام یک ویژگی مفید به نام «ایمیل‌ها از اینستاگرام» دارد که به شما امکان می‌دهد ارتباطاتی که شرکت برای شما ارسال می‌کند را مشاهده کنید. هر بار که فکر می‌کنید شخصی می‌خواهد با ارسال ایمیل‌هایی که وانمود می‌کنند از اینستاگرام است، به حساب شما وارد شود، از این ویژگی استفاده کنید. هکرها ممکن است به شما هشدار دهند که شخصی در تلاش است به حساب شما نفوذ کند و باید بلافاصله رمز عبور خود را تغییردهید. برای بررسی اینکه آیا این ایمیل از اینستاگرام آمده است یا خیر، به «تنظیمات»، سپس «امنیت» و سپس «ایمیل‌ها از اینستاگرام» بروید.

یک تب «امنیت» با تمام ایمیل‌هایی که پلتفرم برای شما در دو هفته گذشته ارسال کرده است، خواهید دید.اگر هشدار ایمیل در مورد تلاش برای ورود به سیستم یا تغییر رمز عبور از اینستاگرام می آید، باید فوراً با تغییر جزئیات ورود خود نسبت به آن اقدام کنید.

 

و در نهایت...
 

با این گفته‌ها حتما متوجه شده‌اید که اگر رمز عبور قوی داشته باشید و ایمیل مناسبی را برای اکانت اینستاگرامتان انتخاب کرده باشید، احتمال دسترسی به آن کم است و هکرها به‌راحتی نمی‌توانند به صفحه شما دسترسی داشته باشند. البته همیشه باید حواستان باشد که اینستاگرام را روی رایانه‌های اشتراکی استفاده نکنید یا این گه گوشی، ایمیل و رمز عبورتان را در اختیار کسی قرار ندهید، چون ممکن است اکانت شما هک شود و ایمیل و شماره تلفن دیگری را به‌جای شماره تلفن و ایمیل شما در اینستاگرام وارد کنند. در این حالت بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام سخت می‌شود. اگر اکانت شما هک شده، باید از متخصصین این کار برای برگرداندن آن کمک بگیرید. تیم حرفه‌ای راز کنارتان است تا اطلاعاتی که ازدست‌رفته را به شما برگردانند.

مطالب مرتبط:

هشتگ و بهترین استراتژی استفاده از آن در اینستاگرام
هر آنچه باید در خصوص مدیریت پیج اینستاگرام بدانید